🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android

本文目录一览：

• 1、每天吃一片维生素c好吗?天然维生素c片可以长期吃吗?
• 2、维生素c片能不能天天吃?
• 3、维生素c可以天天吃吗
• 4、每天补充500mg的维生素C?医生辟谣:过量维生素C没有好处
• 5、保健品维生素C一天吃一片,对身体会有害吗?

每天吃一片维生素c好吗?天然维生素c片可以长期吃吗?

1、回答1：你好，像这种情况，口腔溃疡时可以吃，每天可以吃一片，但是不能长期的吃。

2、这种维生素c在使用时应该严格按照医嘱服用，不可以长期大量服用，以免引起维生素c中毒。 而药店售卖的保健类维生素c则属于食用维生素，这类维生素c只是补充人体内每天所需要的维生素c，可以在医生的指导下长期适量服用， 来达到增强体质的目的。

3、病情分析：不能长期吃，吃多了会中毒指导意见：如果能够正常饮食，并且没有明显偏食的情况下，一般不需要额外补充维生素。

维生素c片能不能天天吃?

1、你好！这位朋友，你所说的普通维生素c片属于合成类药品，经常吃的话，会对肾脏有损伤，另外，还会影响到体内的酸碱平衡，对于铁质的吸收也会有影响。

2、不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。

3、你好，平时补充点维生素C是可以的，但长期每天服用维生素C对身体当然有害！原因有以下几点：1）每日口服维生素c4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。

4、少量补充VitC对身体是有好处的，可以治疗坏血病，对急慢性传染病、过敏性疾病起辅助治疗作用，可以促进伤口愈合，增强机体的抵抗力，还有延缓衰老和抗氧自由基的作用等等。

5、维生素C不能在体内自动合成，只能从外界的食物中获取，但是当🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android我们获得的这种元素超过🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android了身体所能承受的极限之后，就会对身体健康造成危害。

6、不能天天吃，长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。 可多吃新鲜蔬菜水果，加强运行，注意个人的清洁卫生。

维生素c可以天天吃吗

1、这两种都属于水溶性维生素🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android，每天都会随着体液排出体外🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android，所以每天都需要重新补充，长期吃也没有关系。但是每天吃🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android的量不能太多，可以试试西班牙🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android的纯天然维生素产品，主要有欧盟认证，把关比较严格，不会超过人体摄入量。

2、用药是在没有办法时的选项。维生素C的一天用量是100mg为宜，天天吃只要不超量就可以。但尽可能多吃蔬菜水果获取VC才好，靠吃药总不是个办法。如无特殊需要，每天的饮食的VC含量就够身体所需了。

3、🍺维生素C能每天吃吗(全站)ios/android你说的维生素E内服加外用是可以的，可以加强效果，但是必须注意的是维E只能晚上用，因为它是属于会吸收紫外线的产品，不可白天用，至于维生素C，三餐过后吃效果好。

4、问题分析： 您好，维生素E和维生素C都是人体所必须的维生素之一，维生素E有软化血管抗衰老等功效，维生素C有抗坏血病、抗氧化、提高免疫力的功效。

5、不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。

每天补充500mg的维生素C?医生辟谣:过量维生素C没有好处

1、维生素C又叫L-抗坏血酸，因为人体缺乏维生素C的时候，组织的胶原质会变得不稳定而无法正常发挥功能。如果胶原合成障碍，就会导致坏血病，因为维生素C能预防坏血病，所以叫L-抗坏血酸。

2、第一个最明显的后果就是腹泻，你会发现自己如厕的次数越来越多，便稀、有异味，甚至会有脓血或者粘液。严重的情况下可能便水，大便已经变成绿色的黏液，而且气味酸臭。

3、长期服用维生素C可导致维生素C过量，产生以下不良反应：每天服用1g以上的维生素C可引起胃肠不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、尿频；快速静脉注射会引起头晕和晕厥。大量服用维生素C使尿中草酸明显增加，可出现尿草酸盐结石。

4、每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛。因过量维生素C使尿液呈酸性，从而导致草酸盐结石。大剂量维生素C也会降低妇女的生育力，且影响胚胎的发育。

5、有时可导致白细胞吞噬能力降低。每日用量超过5g时，可导致溶血，重者可致命。孕妇服用大剂量时，可能产生婴儿坏血病。维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。

保健品维生素C一天吃一片,对身体会有害吗?

戈尔登贝格教授警告说，将维生素服用剂量提高到一天多次，不仅毫无意义，而且很可能适得其反。因为白细胞周围的维生素C过多，不仅妨碍白细胞摧毁病菌，而且还会使病菌和癌细胞得到保护。

不会对身体产生不良影响，成人的维生素C的推荐摄入量是100mg，你没有超标，一次口服 2~8g 时可能会出现腹泻、腹胀，维生素C人体自身是不能自己合成的，必须要通过新鲜水果蔬菜或者保健品进行摄取。

研究发现，如果人体长期缺乏维生素，会导致晶状体浑浊、影响视力、严重者还会形成白内障。这是因为 晶状体内含有丰富的维生素c ，对维持晶状体的透明性有一定的作用。当维生素C缺乏时，维持晶状体透明性的能力下降，从而会导致晶状体浑浊。

一天服用1克维生素C不会对机体产生危害。人体对维生素C的最大摄入量可以达到每天5000毫克，即5克。

每天吃一片维生素C跟一片维生素E，对身体是有好处的，没有任何的伤害。不仅可以补充身体当中需要的营养物质，而且还不会产生任何的负担。想要去吃的话，必须要选择去正规的地方进行购买。

这篇文章就让我们对维生素C进行详细的介绍，以及对于每天都服用维生素C的人来说， 他们能够从中受到什么益处。 许多人每天吃一片维生素C的补充剂来进行对于维生素的摄入 ，在补充的效率方面，每天吃一片并没有错误的地方。