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本文目录一览：

• 1、酸性食物、碱性食物都有哪些?
• 2、為什麼要缺鉀?
• 3、哪些食物是高鉀?
• 4、吃什么东西补充体力最有效?除了葡萄糖。
• 5、桃树什么时候打磷酸二轻鉀
• 6、请问一下:钠离子,钾离子如何排泄???急救!!!

酸性食物、碱性食物都有哪些?

营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率。

本文将为大家介绍饮食中酸碱性食物的分类，以及对人体的影响。碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

為什麼要缺鉀?

1、钾排出过多，经胃肠道失钾，这是小儿失钾最重要的原因，常见于严重腹泻呕吐等伴有大量消化液丧失的患者。

2、饮食习惯是一个重要因素。随着年龄的增长，一些中老年人可能对饮食产生不同程度的改变，导致营养摄入不足。此外，一些药物也可能影响钾的代谢和排泄，使中老年人更容易出现缺钾问题。

3、钾和钠共同作用可调节体内液体的酸碱度，使体内酸碱平衡。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、麻木、低血压、头昏眼花、心跳不规律和加速等；还会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

4、夏季人体缺钾原因有三，一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子；二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄入不足；其三，天气炎热，人体消耗能量增多，而能量代谢需要钾的参与。

5、钾摄入减少：一般饮食含钾都比较丰富。故只要能正常进食，机体就不致缺钾。消化道梗阻、昏迷、手术后较长时间禁食的患者。如果给这些患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够，就可导致缺钾和低钾血症。

哪些食物是高鉀?

干果：红枣、无花果。蔬菜：花椰菜、菠菜、草头（金花菜）、马铃薯、龙须菜、丝瓜、茄子。肉类：家禽、鱼类、瘦肉。豆类：大豆、豆苗。粮谷类：糙米、玉米、小米、燕麦、苦荞、藜麦。镁含量高的食物 豆类：干豆、鲜豆。

谷类 油条、荞麦面、玉米面、玉米等。（2）干豆类 黄豆、青豆、绿豆、毛豆、豌豆等。（3）豆制品 豆腐皮、腐竹等。（4）根茎类 红薯、马铃薯、芋头、笋类型、姜、藕、荸荠、蘑菇等。

含钾高的蔬菜有南瓜、竹笋、新鲜煮熟的甜菜、黑豆、西兰花-煮熟的、甘蓝、白菜、土豆、生胡萝卜、熟菠菜、番茄等。

含钾量高的食物主要有蔬菜、水果、干豆及制品、坚果种子。

含钾高的水果：香蕉、猕猴桃、西瓜、芒果、葡萄干、椰子。香蕉 不论是熟或是生的香蕉，都是富含钾元素的食物之一，100克香蕉的含钾量可高达358毫克。

桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；然而，桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量也很高，维生素C含量与橙子相当。芒果。

吃什么东西补充体力最有效?除了葡萄糖。

1、蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。

2、固体食物中巧克力，牛肉干，香蕉干，烧饼等等。液体食物中葡萄糖比较好。干粮。

3、包括大量的流食，如水，果汁，运动饮料，汤及水分较多的水果和蔬菜（如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，酸奶。

4、提高精力，推荐大家可以去看看O2ARK的高压氧舱。它是可以通过周期性补充组织器官中的氧气，抑制HIF信号来改善细胞代谢，帮助机体氧气快速随血液在体内流通。从而可以帮助身体缓解疲劳，提高精力。

桃树什么时候打磷酸二轻鉀

桃树在果实膨大期（5-8月份），叶面喷洒300倍液的磷酸二氢钾，每隔10天左右喷一次，连喷3-4次，可以增加果实的产量，提高含糖量，促进果实上色，从而提高果实的品质。

桃树一般可以在果树的发育期以及秋季的养分积累期对其喷施磷酸二氢钾。注意事项：喷施时可将肥料稀释成300倍液，同时要确保叶片的正面和反面都要喷到；喷施的间隔时间一般为7-10天，连喷2-3次即可。

第一次浓度小点，50克就可以了；15-25天后，加量80-100克。开始不能浓度大大，有吸收适宜期，后期可喷多次，叶越老浓度大点没关系。

请问一下:钠离子,钾离子如何排泄???急救!!!

1、钠、钾离子主要是以有机盐储存在体内的，因为钾盐、钠盐基本都可溶，所以钾、钠离子主要是以溶液的形式摄入或排除的，所以选ABD A排除的是尿液，B排除的是汗液，D排除的是粪便。

2、误会！！前提是不一样的，关于Na+不吃不经肾排和K+不吃也排书上提到的钠离子不吃不排，指的是不吃不经肾排，其实通过泪和汗也要排。

3、在体液中，钠离子是细胞外液中最主要的电解质，钾离子是细胞内液中最主要的电解质。钠、钾、氯的排泄直接关系到体内这些离子的相对平衡，对保持正常体液的渗透压、体液量以及酸碱平衡具有极为重要的意义。

4、在这个过程中，钠钾交换体能够调节肾小管中钠、钾离子的排泄，从而影响血液中钠、钾离子的浓度，进而调节血容量和血压的变化。总结 钠钾交换体是一种双向转运器，能够调节细胞内外的钠、钾浓度。